排尿の仕組み

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簡単に排尿の仕組みについて説明しておきましょう。

全身から集められた水分をもとに腎臓で作られた尿は、尿管を通って膀胱にためられ、尿道を通って体の外に排泄されます。

膀胱に、250〜300mlの尿がたまると、膀胱の壁が押し広げられ、その刺激が脳に伝わって、「尿がしたい」という尿意が起こります。

ちなみに、個人差はあるものの、膀胱は400〜700mlしかし、まだこの段階では、尿道は閉まっています。

トイレに入り、もう出してもいいという状態になると、大脳からの指令が、これまでの　「がまんして」というものから「出しても大丈夫」というものにかわり、めでたく望排尿となるのです。

このとき、尿を出したり、止めたり、水道のバルブのような働きをしているのが外尿道括約筋です。

尿を出すときは外尿道括約筋がゆるみ、尿を止めているときはしまっています。

排尿の最初の段階では、外尿道括約筋を自分の意思でが流れ込むと自律神経が働いて、さらに尿道が開き、次に膀胱が収縮して排尿が完了します。

私たちは、1日平均約1000〜2000mlの尿を放出しています。

これらをふつうは3〜8回くらいトイレで排出しています。

しかし、構造上の理由から、女性のほうが頻尿や尿もれに傾きがちです。